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最近 ずっっ~~と揺れてる オカンです~



このバランスボールに座りながら



筋トレパソコンしています







はっぴーも時々参加するんだよね~








「筋トレ」楽しい?





(座ってるだけだけど・・・)




この筋トレパソコンのほかに


「筋トレメイク」も続行中。



効果はあるのかな???



バランスボールじゃない普通の椅子でも

腰を揺らしちゃって・・・まずいかも





したっけね~









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お願いします。





      
 

ぐっちぃーも筋トレ参加します~ポチっを。 





お邪魔したブログにはポチ逃げ状態です。

ごめんなさい





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comment iconコメント ( 4 )

Re: 心配しました~

わんぴいさん

コメントありがとうございます。
ご心配おかけしました~

たくさんの方が訪問して頂いてるのって
とってもうれしいんですけど 実感がないですよね。。。
ブログ記事の内容も いい加減だし
文章力欠如なので 落ち込むことも(+o+)

それでも楽しむことにして無理しないで
更新していきますので
「ちっ!」と思いつつも
お寄りください(^^♪

名前: くりくり2 [Edit] 2013-05-15 09:16

Re: No title

あやゴンmamaさん

始めましたか。
私ね、痩せようとしたんじゃなくて
筋肉を刺激しないとマズイ体型に・・・
努力が形にはなってませんけど(>_<)
長女さん、酔ったの?
どれだけ激しかったんでしょうか・・・(笑

名前: くりくり2 [Edit] 2013-05-15 09:08

心配しました~

揺れるこころって~何かあったのかなと

慌てて開きました。

勝手な話ですが、毎日ブログ読ませていただくと
一方的にお知り合い気分になります。

一緒に一喜一憂しちゃいますよね。

なので、何揺れてる?と、焦った次第です

お元気でなによりでした。

うちも、レモンビーのおばあちゃまがいます。
楽しく読ませてもらってます。

名前: わんぴい [Edit] 2013-05-13 18:39

No title

私も最近始めたよー。
といっても「あまちゃん」見ながらの15分だけどね。
こんなもん・・・って思ってたのに意外に太ももにちょっとだるさを覚えたり・・。笑
体幹を鍛えるのに無理なくできる方法だってテレビで言ってたね。
長女あんまりやりすぎて酔ったらしい。
車や舟に弱い人はダメなのかも?

ぐっちぃーくん、優しく見守ってあげてね。 笑

名前: あやゴンmama [Edit] 2013-05-13 16:11

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