FC2ブログ

友人とランチしました。

お盆なのに 自由に時間を使える


~幸せな主婦の会話~



友人・・・ 「体脂肪率下げたいんだけど」

おかん・・・「ぜんぜん太ってないしょ?」

友人・・・ 「○○あるんだ~」

おかん・・・「・・・。わたしそれ以上だよ、ねっ はっぴー」








おかん・・・「体脂肪率を減らすんだったら筋肉を付ければいいんだよ。プロテイン飲んで運動する!!」

友人・・・ 「プロテイン?」

おかん・・・「脂肪燃焼させるには有酸素運動ね。じゃ 食べよぅ!!」




野菜たっぷりスパ。     適当ピザ。

カロリー 不明。。。






おかん・・・「で、どうする?スポーツでも始めるか?」

友人・・・ 「いいよ!何する?」

おかん・・・「有酸素運動じゃないけど バドミントン!」


※友人は学生時代バドミントン経験者
※おかんは40歳過ぎてから始めたtitle_shuttle.gif



友人・・・ 「ラケットは木フレームしか持ってない・・・今はアルミでしょ?」

おかん・・・「今はチタンかカーボンだよ」

友人・・・ 「????」




1ヶ月後 体調整えてからコートに立つことにしました。



友人・・・ 「バドミントン始める前に 痩せなきゃね!」

おかん・・・「!?」

もう 夏バテして痩せるしかないか・・・




好きにして。。。






line.gif
    

にほんブログ村 ビーグルランキングに参加中です。
応援のポチッとして頂けましたら嬉しいですwan…


   ビーグルランキング   ポチッとお願いします!



お邪魔したブログにはポチ逃げ状態です。
ごめんなさい




line.gif

 
スポンサーサイト



水浴びは嫌い動画

飼い主に捨てられた犬達その後

comment iconコメント ( 4 )

ポキママさん

健康なのが1番!!
その 開き直りで 今まできました・・・
スポーツで身体を絞る前に
アキレス切らないようにしなきゃ~
その前に・・・腕が上がらない(五十肩。。。)

名前: くりくり2 [Edit] 2011-08-18 19:14

くるみさん

お久しぶりです。

健康のための散歩は はっぴーとしていますが
体重に変化はありません・・・

食事が 美味しくて美味しくて~

夏バテなるほど暑くないのも
いいのか悪いのか。。。(@_@;)

くるみさんの地域は まだまだ残暑がきびしいんでしょうね~

名前: くりくり2 [Edit] 2011-08-18 19:10

うわ~体脂肪の話ですか。。。
私、すごいと思います!
でもおかしいですよね、ランチモリモリ
食べながらこのお話って(笑
あと、どこが痛いとかサプリメントの
話とかで盛り上がりませんか?
1ヶ月後、がんばってくださいネ!

先日は、お祝いコメ、ありがとうございました☆
今後ともなかよくしてくださいネ♪

名前: ポキママ [Edit] 2011-08-17 12:50

お久しぶりです~♪

こんにちは~ヾ(*´∀`*)ノ

私も夏バテ命令しないとまずいです(^^ゞ

暑いのを理由に買い物は自転車で夜に
さっさと済ませて、ほとんど動かず・・・。
だけど、せっせと食べて(^^ゞ

でも、くりくり2さんははっぴ-ちゃんが
いるからお散歩はするでしょう~(^^)
もう少し涼しくなったらウォーキングでも
しないと本当に体が重くて動けなくなりそう^_^;

名前: くるみ [Edit] 2011-08-17 12:18

コメントの投稿






trackback iconトラックバック ( 0 )

Trackback URL:

この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)