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私たちは 女性ですから(・・・???)

今日は 二人の美容と健康のための レシピを紹介します。


そのモノは   昆布。

昆布の良さは 知られていると思うので


まず 普通におやつで食べてます。   レシピじゃないし・・・


DSCN1843.jpg


抗アレルギー成分を身体にとりこむと アトピー性皮膚炎や花粉症にも有効です!

それに 老化防止に有効と言われている作用があると言われてるので

年齢よりずっと若く見られるかも~~
          まあ ほどほどに


昆布といえば だし


適当な大きさに昆布を切って水に浸しておき

”だし”を取ります。

DSCN1734.jpg

我が家の冷蔵庫には 必ず入っているモノ。


だしを取った後の昆布は はっぴーのダイエット食に。


DSCN1797.jpg


また やわらかくなるまで煮て 昆布パックも作れます。

昆布パックは美白効果あり!

ただ ちょっと面倒なんで

おかんは 時々 昆布だしで顔を洗っているんですよ。


昆布の匂いが 鼻につく時もあるけど・・・(笑)
   休日に試してね


昆布だしの旨みはグルタミン酸。


このグルタミンには外科手術後の傷の回復期間を縮める効果があるんです。


だから 肌にはいいんですよ!!


おかんは 「プチ美容家」の顔も持っています・・・プチですから


時々 メイク教室・美肌指導などの仕事も入ります。


無題


はっぴーの毛並みも ツヤツヤですよ (^_-)-☆


DSCN1569_20110212214259.jpg



昆布 ばんざ~い!!  レシピ?です~





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発熱・・・休めない雪かきと はっぴー

手作りのビーグル柄ロールケーキ

comment iconコメント ( 6 )

そーなんだ!
昆布って、そんなにスゴイなんて知らなかったー。
昆布でパックが作れるのかぁ。
テマヒマかけるのはちょっと面倒だから
昆布をオヤツから、挑戦したいなあ♪

名前: うーママ [Edit] 2011-02-15 20:11

たいていの食材は食べられるけれど、昆布と牛乳だけは、実はどうしても駄目なわたしです^^;
でも、出汁を取るときは、美味しいんですよね~、どういうわけか。
くりくり2さん、シングルマザーランキング、削除されてしまったんですか?及ばずながら、毎日応援させて頂いていたので、残念です。。。

名前: かのこ [Edit] 2011-02-14 14:51

ママさん、発熱中なのに コメント
ありがとう~♪
昆布好きだからこの春 たくさん食べてみますね、
効果があるといいな~
ポキにも少し与えてみよう☆
老化防止っていうところが ポイント!
ママさん、コメ返しは無理しないでね、
お大事にしてください☆

名前: ポキママ [Edit] 2011-02-13 23:00

昆布って、水に漬けておくだけで出汁になるんですか?
ハハって、出汁作るのが下手なんですよ~
どうしても億劫になっちゃってね。
でも、昆布は大好きなの。
昆布パックもやってみたい。
「プチ美容家」って、おかんの本職は何なんですか?
乾ききったハハを助けて~

名前: 伊藤鼓太郎のハハ [Edit] 2011-02-13 23:00

昆布生活

昆布ってそんなにいろいろな効果があるんですか?
知らなかった~i-282
昆布洗顔かぁ。ターンオーバーが狂ってる時とか特に良さそうですね!
アトピーにアンチエイジング・・・これはもう明日から昆布生活かなi-237
コンビニとかで売ってる「おしゃぶり昆布」でも効果あるのかしら???
美肌指導が出来るなんて、尊敬しちゃいます!

ケンにも昆布生活させれば良かったなぁ(笑)

名前: ケンのねね [Edit] 2011-02-13 22:55

プチ 美容家・・さん色々教えてね。
私も色々試すの大好きで・
手づくり美容液 作ったりして遊んでいます。

名前: クックのママ [Edit] 2011-02-13 18:04

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