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こんにちは

 ぐっちぃー & おかんそして星になったはっぴー です



出先で 突然体調が悪くなることって

ありますよね




ただ 今の情勢では 体調を崩すことは

かなりのリスクがあります





この日は スポーツ公園に行ってきました

暖かい陽射しで

家族連れも 来ていました





数人の若者が半袖でスケートボード。。。

暖かいと言っても8℃ですよ 

そのエネルギーが羨ましいほどです





この時点で 1時間ほど歩いていましたが

おかんの膝が痛み始めていました

やばいよやばいよ





ぐっちぃーの歩調に

合わせられなくなってきてたので

少し 休んでから歩き始めました





んっ





ぐっちぃーが 歩き始めた時

足を引きずるような仕草。。。

その後は 何となく元気がなく

立ち止まったりして スローテンポになってしまいました





騙しだまし 歩いてきたけど

足を痛めた原因が わからない・・・ 

家に着いてからも 元気なかったわ









 







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したっけね~ 
  





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自己回復力

さんみつかいひの海岸

comment iconコメント ( 2 )

Re: タイトルなし

ともちんさん

いつもコメントありがとうございます
多分ね・・・ぐっちぃー共々体重増加かな?
コロナで散歩時間も減ってるし
やけ食いしてるから(笑
シニアになると無理はしてないつもりでも
身体が ”無理です!” って言ってます(>_<)

名前: くりくり2 [Edit] 2020-04-05 18:03

おかんさま、ぐっちー、大丈夫?
ジムも休会して運動のためにワンコ散歩してるのに、私も夕べから右のかかと付近が痛いの…
歩けないのは困るよね(。>д<)

名前: ともちん [Edit] 2020-04-04 21:53

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