プロフィール 
  くりくり2


2003・1・1生まれの女の子



★息子ビーグル ぐっちぃー
2010・7・30生れの男の子



2012・4・9我が家の三男に。

☆くりくり2  屋主おかん

息子2人存在
現在2ワンコと長男坊家族と2世帯暮らし

★2010・9月29日
   母犬くっきーが天国へ・・・


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★★捨て犬の十戒★★
★捨て犬の十戒★


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心だってちゃんとあるということを。
天に召される最後の時まで、
ご主人様に尽くしたいと思っていることを。



奇跡の母子犬
kisekinohahakoinu_b.jpg

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悪玉コレステロール退治の奇跡




こんにちは

 ぐっちぃーはっぴーおかんです




毎年の健康診断で 

悪玉コレステロール上昇中のおかん

医師からは 強制治療対象であることを

数年前から 指摘されていました・・・



身体を動かして~って






”でも 体質っていうことも関係してるかも・・・”心の声


はっぴーも ダイエット運動は必要だよね














おかんも 運動したいけど 足が痛くてね。。。(言い訳?)






DSCN2183.jpg



ゴロゴロ運動は おかんも出来るし。。。







ぐっちぃーは 程ほどでいいからね




ところが 今回の健康診断で 奇跡が起こったのです






長年の”200”越えを 割った!!



その原因は”クルミ?”(多分)


毎朝バナナ・パイナップル・ナタデココに ヨーグルトをかけ


ハスカップソースに くるみを トッピングして食べてるのです




(見た目はキレイじゃないけど・・・)



調べてみると クルミは 動脈硬化の予防・改善に効果があり


中性脂肪を下げる働きがあるとか


肌の柔軟性が増して美肌効果が期待できるとか~


想定外の効果に 拍手





したっけね~ 







お帰りの際はポチッと  ありがとうございます







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コメント

Re: タイトルなし

クックのママさん

効果が出ることを祈っています~v-218
2017-01-18 11:51 | くりくり2 #- | URL [ 編集 ]

私もクルミ試してみたいと思います。
情報ありがとう。笑
2017-01-15 13:25 | クックのママ #- | URL [ 編集 ]

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