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ちょっと前のオカンの腰痛の原因は 

体重増加にもあったようで

真剣に 減量を考えなくてはいけないのよね・・・



そこで 万歩計で消費カロリーを意識しながら

散歩することにしました~


消費カロリーの表示されない 万歩計は


同じく体重増加した ぐっちぃーに装着してみました。







往復約2時間の河川敷を歩いて


消費されたのは











381カロリー




ネットで調べたら 蒸しパン1個分くらい。。。


蒸しパン1個 我慢出来る?



無理~~~




あぁ~~~あ



「努力を続ける日」 と 「努力が報われる日」・・・



心と身体の葛藤は 続きます~~





散歩の様子です。画面が揺れます。

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これだけ早歩きなのに消費カロリー少ない!


 

ぐっちぃーに装着した 万歩計は 機能を果たさなかった~


縦揺れじゃないと カウントされないみたいです・・・








一日2回の散歩はキツイです。。。






したっけね~ 

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ごめんなさい









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今年最大の運だって!

間違っちゃいない禁句

comment iconコメント ( 2 )

大丈夫ですか

いつも楽しみに拝見しています。最近更新されないので心配しています。皆様お元気でしょうか?

名前: vivi姉 [Edit] 2013-12-04 21:24

今年も最後の月、師走になりました。
寒くなってますが、体調崩されていませんか、
ぐっちぃー君のダイエット、気になりますが、
うちのハウンは寒くなって体重減ってきてますよ、
かわいいはっぴーさんと元気なぐっちぃー君の記事、
更新待ってますよ、

名前: はうとと [Edit] 2013-12-02 23:30

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